Gezondheidscoaching 

Met Gezondheidscoaching help ik mensen die steeds vastlopen om opnieuw grip te krijgen op hun energie, rust en veerkracht.

​

We kijken samen naar wat er speelt in je hoofd, in je lijf en in

je leven. Geen standaard tips of snelle oplossingen, maar een sessie die draait om jou: jouw verhaal, jouw uitdagingen, jouw doelen.

Of je nu worstelt met stress, chaos in je hoofd, vermoeidheid, onrust, of gewoon het gevoel hebt dat het even allemaal te veel is. Ik ben er. Om mee te denken, structuur te brengen en kleine, haalbare stappen te zetten.

​

We werken in een paar sessies van een uur aan wat jij op dat moment nodig hebt. In de praktijk in Berchem (Antwerpen), of gewoon online. Wat voor jou het beste voelt.

​

Alles is bespreekbaar. Jij bepaalt de richting, ik help je vooruit. Geen druk, wel echte aandacht.
Zolang jij je goed voelt, ben ik een blije coach.

Want jij verdient het om je gezond, sterk en in balans te voelen. Op jouw manier.

​

Gezondheid mag simpel, haalbaar en van jou zijn.