Hi, ik ben Trish
Coach. CrossFit-liefhebber. Fanatiek gewichtheffer.
En… absoluut niet altijd een sporter geweest.
Op school was ik eerder degene die als laatste gekozen werd bij gym. En waar anderen jobhoppen, deed ik aan sporthoppen. Altijd op zoek naar iets nieuws tot ik CrossFit en weightlifting ontdekte.
​
BAM. Daar viel alles op z’n plek. Een uitlaatklep. Een boost voor m’n lijf en m’n hoofd. Voor het eerst voelde ik me echt thuis in sport.
Maar het ging niet altijd vanzelf. Er kwam een periode waarin mijn lichaam niet meer meewerkte. Pijn, beperkingen, frustratie. Ik kon niet meer doen wat ik het liefste deed en dat sneed diep. Het vertrouwen in mijn lijf wankelde. Weer die plek aan de zijlijn.
​
Maar ik weigerde daar te blijven staan. Want ergens in mij zei iets: Je hoort daar. Tussen die gewichten. Tussen mensen die durven.
​
Dus ik raapte de moed bij elkaar en sprong. Niet met 100 kilo op de bar, maar stap voor stap. Steeds een beetje sterker. Zelfzekerder. Slimmer. En nee, ik ben er nog niet. Maar ik ben wel trots. Op de weg die ik afleg. Op de kracht die ik terugvind. Op het vertrouwen dat langzaam terugkomt. En precies dat neem ik mee in mijn coaching.
​
Ik begeleid mensen die ook willen springen. Die willen bewegen, zich sterker willen voelen, hun lichaam opnieuw willen vertrouwen, met of zonder beperking.
​
Toen ik besloot coach te worden, wist ik één ding zeker:
Ik wil echt zijn. Geen perfecte plaatjes. Maar oprechte aandacht. Humor. Betrokkenheid. Maatwerk. En ja, soms een liefdevolle schop onder je kont.
Want jij bent geen standaard persoon. Dus verdien je ook geen standaard training. Je verdient iets unieks. Iets dat werkt voor jou. Of je nu droomt van je eerste pull-up, een week zonder pijn trainen, of gewoon opnieuw vertrouwen in je lichaam wil opbouwen. ik geloof dat jij het kan. Echt.
En als jij denkt:
“Misschien is het tijd dat ik ook spring?”
Dan ben ik er. Voor jou.
ERVARING
4
4 jaar training ervaring in Weightlifting en Crossfit
2
2 jaar Crossfit en Weightlifting coach
1
1 jaar ervaring sporten met mensen met een beperking
4
4 diploma's aan ervaring
Meet Luca
"Toen ik begon, had ik nooit gedacht dat ik zulke PR's zou neerzetten! Mijn snatch ging van 35 kg naar 72,5 kg en mijn clean & jerk van 67,5 kg naar 90 kg. Dat had ik zelf nooit durven dromen. Wat ik vooral heb geleerd tijdens de coaching met Trish is hoe belangrijk de juiste begeleiding is. Niet alleen mijn kracht is gegroeid, maar ook mijn techniek en mindset zijn helemaal veranderd. Door de gerichte aandacht en het vertrouwen van Trish heb ik niet alleen fysieke grenzen doorbroken, maar ook mentaal ben ik veel sterker geworden. Nu voel ik me sterker dan ooit en doe ik consistent RX workouts mee. Het is niet alleen de progressie die ik zie in de gewichten, maar vooral de groei in wie ik ben als persoon. Met de juiste coaching kom je verder dan je ooit dacht."
